不能不跑的原因

有好多時候我們都對自己感到困惑，困惑的原因大都來自於自己。不夠堅定、沮喪、擔心未來、擔心太多事，行動永遠跟自己的腦袋不成正比，如果你又是天生焦慮者，你可能會被自己搞瘋掉吧!



但真正不能不跑的原因，不是來自於跟隨別人的熱潮，也不是追求一身勁裝，而是為了堅定自己的意志而跑，在跑步的時候，你在想什麼?
想著今天要完成幾公里，想著要消耗掉多少calorie，想著變瘦變美的樣子，或者你為自己跑了多少路程?

你用了多少時間在在乎別人的眼光大於在乎自己?
但在跑步的過程中，你可以拋下一切外衣，當自己可以拋下外殼和別人眼光的時候，你會發現，你自由了，你可以如此放鬆自由地穿梭在各個河濱或跑道上，你可以簡單的享受屬於自己的跑步節奏和韻律感，你可以更單純的擁抱迎面而來的涼風，吹掉你平日累積的塵囂和疲憊，或是卸下防備，也終於可以理解，為什麼有人會愛上跑步，甚至成為跑者，更是一次又一次的挑戰自己參加各種馬拉松比賽，因為那是為自己而跑。

當自己一次又一次打破自己記錄的時候，你覺得自己充滿了力量，覺得自己可以迎接任何挑戰，只為了尋找更完整的自己，更甚於在跑步這件事情上面。
於是，在跑步忽快忽慢的過程中，開始放慢了生活的腳步，不為了追尋而追尋，學會了用各種角度去欣賞不同風景，慢慢地去發現藏在細節裡的美好，思考出發者的角度，了解各種人事物背後的用意。

為什麼要了解?
難道成為無知的人會更好嗎?

審視自己說出去的話，檢視自己做出來的行為，不是為了讓別人在記分板上增加分數，而是為了不要成為可怕的無知的人。20歲以後，不會有人跟你說你很幼稚，只會跟你哈哈帶過，然後變成下一次聚會的拒絕往來戶吧。




跑步不是鍛鍊體力，而是意志力的磨鍊。— 日本知名作家兼跑者村上春樹



我想跑步對我來說，不只是意志力的磨練，是生活水準的提升，是自我要求的管道，更是強健身心的好方式。